這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息口碑

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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顏 色:黑紅,黑綠,黑橘,黑藍,白藍,白紅

車 架:26吋高級高碳鋼高強度低跨桿車架,搭配高質感塗裝設計

前叉: 高級舒適避震前叉

頭碗:高級 鋁合金陽極頭碗

變速控制桿:日本 SHIMANO指撥推動式 3*7速 定位控制桿

中變:日本SHIMANO 3段式中變

後變速器:日本SHIMANO 7段式後變

飛 輪:日本SHIMANO 七速專用定位飛輪

大 齒 盤:三片式大盤 腿長170MM (附加護盤蓋)

BB : 採用高級培林式BB

煞車系統:高級前後機械碟煞 / 160MM 碟盤

車 圈:高級鋁合金折價卷輪圈

花鼓:優質高碳鋼前後快拆碟煞花鼓

輪 胎:採用26X1.95 世界知名品牌KENDA外胎

車手把:高級鋁合金車手

龍頭: 高暢銷級鋁合金龍頭

座管束: 高級鋁合金陽極 座管束

座 墊:舒適流線坐墊

踏 板:高級附加反光片腳踏板

重量:約15.9kg

速別:21速

長寬高:約170x64x100 CM

承重:約90KG

地面至坐墊高度:約 73~94 CM



※文案圖片僅供參考,詳細規格以本文案文字敘述為主※

※ 規格及重量以實際為準,原廠保留規格變動權利※

※建議您定期到專業的自行車行做檢修、微調整,以確保騎乘的安全,謝謝您。

因個人顯示器以及燈光不同,色差無法避免,商品以實物為主 ※

保固:車架 2 年、零件半年、消耗品不在保固範圍內




1.變速正確使用方式

自行車的變速檔位搭配關係到您傳動系統零件壽命,不正確的檔位搭配,會給變速系統帶來很大負擔,

長期變速檔位搭配不正確會照成 傳動系統各部位零件包含 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件壽命減短。




前面有三片齒片的稱之「大齒盤」。而後面有很多齒片的「飛輪」,帶動大齒盤變速的撥鏈片稱「中變速器」,而帶動後飛輪變速的稱之為「後變速器」,變速器變速是有限制的,鍊條的彎曲斜率不能太大,否則時間久了就容易耗損外還會產生斷掉的危險,所以變檔位子一定要正確使用 讓您騎得舒適愛車的零件耗損也降到最低。



正確使用方式 例如27速的變速器係統:

鏈條在大齒盤的大片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 1~4片之間使用。 (第1片就是飛輪最小片)

鏈條在大齒盤的中片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 3~8片之間使用

鏈條在大齒盤的小片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 4~9片之間使用




因為騎乘中,若變速檔位不正確,會讓鏈條處在極度損耗的狀態,雖然可正常騎乘,但鏈條從上看會過於歪斜,長期下來 鏈條就會出現嚴重鬆動,甚至斷掉。

正確使用才能讓 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件使用壽命更長!!






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第4屆「徐生明少棒錦標賽」今天開打,今年除台灣30支勁旅外,還有大陸及韓國球隊與賽,規模拉升到國際級,旅美王牌左投陳偉殷與台灣強棒高國輝到場助陣,指導小球員投球及打擊技巧,也傳授面對挫折的「心法」,孩子們近距離接觸兩位職棒名人,感到溫暖又興奮。

徐生明少棒錦標賽今起舉行4天,陳偉殷感念「徐總」當年徵召他進國家隊,打開他的棒壇生涯,今天特別與高國輝現身球場,化身小老師分享棒球心得。

上午首場賽事由美濃國小與大陸江蘇無錫東北塘實驗小學少棒隊對陣,比賽開打後美濃國小原本保持領先,不意第五局對手背號17號小將轟出一支全壘打追平比數,第6局突破僵局賽再戰,結果遭大陸隊以一分險勝逆轉,美濃小將賽後向徐生明「爺爺」肖像致敬,忍不住哭了出來。

陳偉殷知道小朋友輸球難過,當場由化身成暖男哥哥安撫,他告訴孩子「輸一場球又沒什麼,下一場贏回來就好」。他說自己人生中輸過100多場,國小最慘一場還被人打了30幾分,高中有次比賽本來贏8分,最後8:10「被翻船了」。

他說,比賽就是要記取教訓,了解輸在哪裡,重點是要開心的打球不。打球「態度」很重要,學到熱誠才能開心。高國輝則鼓勵小將們,每天都讓自己進步一點點,一年就能進步很大。談到如何面對球場低潮,陳偉殷說會去跑步,並半開玩笑地說,「就多交幾個女朋友囉」,逗得大家哈哈笑。高國輝則說,會告訴自己「我是最棒的」、「下次一定要贏過你」。

今年徐生明少棒賽除了比賽,下午2點半也舉辦客家踩街、現場作文比賽,頒發徐生明棒球獎學金。富邦悍將職棒隊總教練葉君璋和胡金龍、林益全等多名球星出席開幕典禮,並辦簽名會。

徐總遺孀謝榮瑤說,她推國際賽的用意很單純,就是讓孩子拓展視野,至少童年時曾經與韓國、大陸等隊伍對戰,如果她的能力夠的話,她會一直替「徐總」圓這個夢。

出國旅遊或工作,最怕突如其來的急重症。健保署分析,過去五年70多萬件國人境外自墊醫療費用核退核付費用個案中,核退費用較高及海外住院天數較多的個案,以腦出血居多。就有一名男性在越南突然腦出血,住院近百天,花了105萬元,返台後只能核退70多萬元。

至於近五年,海外醫療核付金額最高個案為在大陸工作的一名中年男子,在大陸治療頭頸癌,自付142萬5000元,回台申請核退,健保署核付92萬2600元。

童綜合醫院急診部主任盧立華表示,台灣腦中風患者急診至出院,平均約兩周,健保約給付10至20萬,患者僅需自費1萬多元,甚至幾千元,但如果在大陸、越南、歐美等國家不幸腦中風,醫療費用相當驚人,動輒可能花上70、80萬台幣,甚至上百萬元。

盧立華指出,今年有一名在大陸東莞工作的台商,年初腦動脈瘤突然破裂,不想在當地就醫,原本計畫回台治療,但身體狀況不允許,只好轉至香港急救,沒想到醫療費用近600萬台幣,回台申請健保核退,健保署則比照台灣醫療標準,只給付10幾萬元。

盧立華表示,腦中風必須立即處理,無法延遲就醫,建議高血壓等慢性疾病患者,以及老年人,出國旅遊時,最好避免搭乘紅眼班機,且行程不要太緊湊。

健保署醫管組組長林寶鳳則建議,有相關病史的人出國前務必領取慢性處方箋,先備妥足夠藥物,到了國外仍須繼續服藥。此外,車禍也可能導致腦出血,民眾至國外旅遊應小心駕駛,避免因時差混亂或不熟當交通號誌,而引發車禍意外。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第七屆蘭陽文學獎頒獎典禮於昨(四)日在宜蘭文學館舉行,大同鄉樂水部落歌唱團演唱泰雅傳統的樂曲迎賓,縣長林聰賢頒獎傳統詩組得主。蘭陽文學獎每兩年辦理一次,徵文兩個半月,徵得散文、小說、民間故事、傳統詩四類作品共一二一件,評選出廿三位得獎者,民間故事組第一名從缺,評審康濟時吟唱歌謠,辛棄疾的沁園春-將止酒,戒酒杯使勿近,多位作家評審參與出席宜蘭文學盛宴,席地聚集而座,展現出豐厚的人文底縕。

林聰賢表示:宜蘭人口及資源不多,保有人文底蘊,與來自生活、土地與人有關,藝術作分享到文學的分化,只有文學透過創作才能影響不同世代的人,讓資源,源源不斷,激盪出火花。

「文化創意產業,只有文化包裝最重要的基礎,沒有基礎的文化底蘊,是創造不出文創產業的」。林聰賢說,希望鼓勵最重要有能力熱情的後進,在創作的沃土以優良傳統,繼續傳承。

世界兒童文學詩人林煥彰說,蘭陽需要文學,文學的創作,志不在得獎,但有參與,得獎的意義也是鼓勵與肯定。

蘭陽文學獎各組得獎名單分別是:散文組,第一名郝妮爾「娘家」、第二名黃春美「廁所故事」、第三名林志遠「查某祖出殯記」,佳作吳茂松、陳曜裕、林佳樺。小說組,第一名卓嘉琳「唱出妳的情唱出妳的愛」、第二名陳毅「家有羅漢松」、第三名李俊學「風呂的史陀」、佳作馬晨曦、沈眠、林子瑄。傳統詩組,第一名龔必強「蘭陽小詩集」、第二名蔡慧崑「九芎遊草」、第三名何維剛「蘭陽雜詠」、佳作廖泊喬、溫存凱、林宸帆。民間故組,第一名從缺、第二名王昭偉「遺失的仙杖」、第三名范富玲「鯨豚報恩救孝子」,佳作莊清隆、黃培欽、陳志和。

各組第一名獎金四萬元、第二名三萬元、第三名兩萬元,各贈獎座一座,佳作三名各一萬元,贈獎狀一張。

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